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《养生堂》哪些食物更适合冬季补肾?

日期:2020-11-24 20:10:47 点击数: 作者:小编

《养生堂》20201125被忽视的“护心”脏腑,特邀专家北京中医药大学东方医院吴旸、谢连娣。

进入冬季,很多老年人可能会感到胸闷气短、心悸心慌,甚至出现胸痛,去医院检查心脏的大血管时没有狭窄的问题,但就是心电图有心肌缺血表现。专家告诉我们,这很可能是您的一个“护心”脏腑出了问题,也就是肾虚了导致心脏的微循环出现了障碍,中医称之为孙络瘀阻。节目现场,专家通过两位典型患者的病例,为我们介绍了这种孙络瘀阻引起的心肌缺血如何鉴别,如何通过补肾来护心。

专家告诉我们,心脏的孙络瘀阻近似西医的微循环障碍,出现这种情况和肾的元气亏虚有关。元气充足能够保证孙络的功能正常,从而发挥渗灌气血、濡养代谢、津血互换的作用,保证心脏的正常运转。很多中老年人肾虚之后容易出现心脏相关的许多问题。所以当您有下图中所说的肾虚症状,您就要注意养护肾,从而保护心脏。

韭菜、洋葱、黑豆、黑芝麻、核桃……专家告诉我们,日常补肾常吃的这些食物其实有的并不补肾,而且当你肾虚时吃它反而伤肾。到底哪些食物更适合冬季补肾?专家带来的双子补肾饼又是什么?怎么制作更加补肾?

专家出诊时间

吴旸--北京中医药大学东方医院(方庄):周三上午;

谢连娣--北京中医药大学东方医院(方庄):周二五上午,周四下午;北京中医药大学东方医院南院区(亦庄)周一全天;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。


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