翟双庆

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《健康之路》春季养肝如养娃（下）《健康之路》20210413春季养肝如养娃（下），失眠多梦、易疲劳、眼睛干涩、情绪不佳，春天出现这些情况说明肝血不足。本期特邀北京中医药大学主任医师翟双庆做客现场教您如何养肝血。春天为什么要养肝血、养肝体？肝血不足——影响睡眠春天一到，您是...
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《健康之路》春季养肝如养娃（上）《健康之路》20210412春季养肝如养娃（上），一到春天就容易出现脾气暴、消化差、血压高、过敏多等症状，这跟春天出现的这种气候的特点包括我们身体节律的变化到底有没有关系呢？本期特邀北京中医药大学主任医师翟双庆做客现场，看看专家怎么说。为什...
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《健康之路》进补贵在通（下）《健康之路》 20210317进补贵在通（下），养生进补贵在“通”，进“补”方式方法不对，有可能越补越上火！如何合理进补，首先得先搞清楚身体状况，让身体气血流畅，才能补得有效果！肥胖、反复感冒、久病不愈的人，可能是体内存在痰湿，需要先祛湿再...
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《健康之路》进补贵在通（上）《健康之路》20210316进补贵在通（上），体内不通的患者服用补品，药效不仅不能被身体正常吸收，还可能在身体内堆积产热，导致面部起痘、口干舌燥等。节目邀请到北京中医药大学主任医师翟双庆，为大家答疑解惑。体内不通会影响进补效果体内不通的患者...
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《健康之路》惊蛰养生划重点《健康之路》惊蛰养生划重点，惊蛰是一年中的第三个节气，肝气带领卫气与肺气，使卫气达于体表保护人体。肺主皮毛，如果卫气不足，寒邪、风邪就会入侵身体，导致人体出现咳嗽、过敏、腹泻、反复感冒、容易上火等症状。惊蛰是一年中的第三个节气，是万物都到了...